東京都新宿区は江戸時代に宿場町だった内藤新宿が地名の由来です。
新宿区と言えば、飲食店や娯楽店が密集する日本最大の繁華街、歌舞伎町が有名ですが、その他にも様々な顔を持つエリアが混在しています。
牛込地域には印刷や製本の中小工場が数多く並んでいますし、今なお江戸時代の面影を残す神楽坂エリアもあります。市ヶ谷には陸上自衛隊市ヶ谷駐屯地があります。また、新宿駅西口にあった淀橋浄水場が移転した跡地には、東京都庁を始めとした超高層ビルやホテルが建ち並び、東京第一の副都心となっています。南部にある新宿御苑は広大な国民公園で、大温室やフランス式庭園が知られます。その南東にある明治神宮外苑には国立競技場を始めとした多くのスポーツ施設があり、その他明治神宮水泳場(現千駄ヶ谷コート)、明治神宮聖徳記念絵画館などが設けられ、都民の憩いの場になっています。北西部には学校も数多くあり、大隈重信が創設した早稲田大学の他、東京理科大学、東京女子医科大学や慶応義塾大学医学部附属病院などがあります。また、戸山にある旧学習院正門は国の重要文化財に指定されています。
交通網も充実しており、新宿駅はJR山手線・中央線、小田急電鉄、京王電鉄、西武鉄道新宿線、東京メトロ7路線などが集中する大ターミナルで、周辺にはデパートも林立しています。道路では首都高速道路4号新宿線・5号池袋線・国道20号線が区内を通っています。
名所としては、東京の大パノラマを一望できる都庁45階の展望室、多くの作家が愛した歌舞伎町のゴールデン街、酉の市で有名な花園神社、新宿のオアシスである新宿中央公園などが有名です。